LEBENSQUALITÄT

Auf der Suche nach einem erfüllten Leben hetzen wir viel zu oft dem Glück hinterher, anstatt auf die Weisheit unseres Herzens zu hören. Es liegt an uns, die Lebensumstände, die uns Enerigie rauben, zu verändern, das Glück, das oft schon da ist, wahrzunehmen und das Schöne anzuerkennen.

Es gibt keinen Weg zum Glück,
           glücklich sein ist der Weg(Buddha)

Letztendlich geht es um ein möglichst harmonisches Zusammenspiel der verschiedenen Lebensbereiche. Wenn uns beispielsweise der Beruf belastet, macht sich dies in Partnerschaft und Gesundheit bemerkbar. Um uns wohl zu fühlen sind Gesundheit und Lebensfreude genauso wichtig wie ein bestimmtes Maß an innerem und äußerem Reichtum. Das trifft für jeden von uns zu, ist aber bei jedem einzelnen ganz unterschiedlich ausgeprägt. Unsere innere Stimme hilft bei dem Weg zu uns selbst, und damit der Gestaltung unseres Lebens. Dadurch erlangen wir innere Gelassenheit und Glück. Um Zugang zu ihr zu finden kann uns zum Beispiel Meditation und ganzheitliche Heilung helfen.

Zu mehr Glück, Erfüllung
        und Erfolg durch Eigenverantwortung

Statt uns in die Opferrolle zu begeben sollten wir uns auf Möglichkeiten konzentrieren, unser Leben selbst positiv zu verändern. Wir können uns bewusst dafür entscheiden und Eigenverantwortung übernehmen. Dazu gehört ein bewusster Umgang mit unseren Gefühlen, aber auch unser Körper verdient es, respektvoll behandelt zu werden. Eigenverantwortung bedeutet auch sich zu informieren und sich beraten zu lassen. 

Der Drache entscheidet selbst, was er denken und fühlen will.

Wie wäre dein Leben, wenn du fähig wärest all das zu stoppen, an was du nicht denken möchtest, was dich verletzt, was dir Hoffnung nimmt, was dich verwirrt, was dir Unruhe bringt?

Wieviel Freude bist du fähig auszuhalten?

Eine Möglichkeit ist gezielte Bewusstseinsarbeit, die uns hilft unsere inneren Weichen zu stellen. Die Art und Weise wie wir denken und was wir vom Leben erwarten haben einen großen Einfluß auf unsere Wirklichkeit, die wir dadurch negativ wie positiv verändern können. Wenn wir dies beherzigen fördert das unsere Gesundheit, es führt zu Glück und Erfolg. Bewusstseinsarbeit und die damit verbundenen Veränderungen alter Konditionierungen und Glaubensmuster ist ein Schwerpunkt in meiner Seminar- und Einzelarbeit.

Mehr Information über Erfüllung im Beruf und Gesundheit.

 

Unsere Gedanken sind Geschenke und Reichtümer, die wir für uns und nicht gegen uns nutzen sollten! Denn was wir denken, entscheidet darüber, ob wir glücklich oder unglücklich, erfolgreich oder erfolglos, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Unsere Gedanken geben uns die Freiheit, die Welt so zu sehen, wie wir es möchten. Wir können in jeder Krise eine spielerische Herausforderung für persönliches Wachstum und Entfaltung unserer Persönlichkeit oder unseren Kampf dagegen sehen. (Druck erzeugt Gegendruck – Drücke mal fest gegen eine Wand, wie fühlst du dich dabei? Halte einfach mal deine Hände an die Wand und spüre oder fühle die Wand. Die selbe Wand ist da, ob du nun dagegen kämpfst oder ob du sagst: „Okay Wand, du bist einfach da, ich seh dich und ich nehm dich wahr, aber du machst mir keine Angst.“) Jeder Kampf gegen etwas oder jemanden bedeutet letztlich immer ein Kampf gegen sich selber! Alles Sichtbare ist ein Gleichnis (Goethe); findet der Kampf im Außen statt, so findet er auch in dir statt.

aus: Frauke Nauert
„Sternenkarten - Werde der Stern, der du bist“
(ISBN 978-3-9809882-0-9)