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Chi Kung 1
Chi Kung 1 ist eine sanfte meditative Bewegungsabfolge, die unseren Körper und unsere Emotionen reinigt, die uns befreit und energetisiert. Gerade auf dem spirituellen Weg ist auch die körperliche Arbeit von großer Bedeutung. Durch regelmäßiges Üben von Chi Kung steht uns mehr Energie zur Verfügung. Gleichzeitig verankert es uns mehr in unserer Mitte. Dadurch werden wir gelassener, sind energetisch besser geschützt und stärker mit unserer Intuition verbunden. Unsere Lebensenergie CHI fließt freier. Wir steigern dadurch unser körperliches und emotionales Wohlbefinden, sowie unsere persönliche Kraft. Wir finden zu einer natürlichen Gelassenheit zurück, wodurch Stress vermindert wird. Wenn unsere Emotionen gereinigt und unser Energiefeld gestärkt sind, hilft dies uns auch im Alltagsleben bessere Entscheidungen zu treffen.
Tiefenentspannung – Meditation
Aus der Außenwelt „der Welt des Denkens“  tauchen wir ein in „die Welt des Fühlens und Wahrnehmens“. Wir kommen in Kontakt mit unserem höheren Selbst, unserem inneren Heiler, der weisen Kraft in uns. Das hilft uns in unseren Beziehungen, stärkt Intuition und Kreativität. Wir gelangen zu mehr Klarheit und Gelassenheit, zu innerem Frieden und fördern damit unsere Gesundheit.
Bei der Meditation müssen wir nicht die Erleuchtung suchen. Wir werden stattdessen unser inneres Licht wiederentdecken und zum Leuchten bringen. Wir sitzen dabei bequem und entspannt auf einem Stuhl ohne dabei mit verknoteten Beinen in einer unbequemen Lage auszuharren.
Die Meditation wird von mir geführt und es ist immer wieder faszinierend auf welch wundervolle innere Reisen wir von der geistigen Welt geschickt werden.
Wir gelangen dabei in einen sehr tiefen, entspannten Zustand. Das ermöglicht uns von einer anderen Ebene des Bewusstseins Weichen für unser Leben zu stellen und Lösungen zu finden. Wir erlangen innere Ruhe, daraus entwickelt sich Kraft, Intuition, Kreativität und Inspiration, was uns hilft mehr Lebensfreude zu empfinden, glücklich zu sein. Immer mehr bewusster der Schöpfer des eigenen Lebens zu werden. Wir entspannen, tanken frische Kraft und Energie und laden die Engel in den Alltag ein.
Chancen entdecken  - anstatt Probleme zu sehen
Spielerisch und mit viel Spaß werden wir Raum schaffen unsere, uns hinderlichen Denkgewohnheiten erkennen und verändern.
Viele unserer Probleme liegen in den neuronalen Netzen im Gehirn. Und diese sorgen für eine ständige Wiederholung der uns vertrauten Realität. Die neuronalen Vernetzungen sind jedoch formbar und veränderlich. Durch unsere unbewussten Glaubenssätze kreieren wir unsere Welt. Unsere gegenwärtige Situation ist das Spiegelbild unserer Glaubenssätze. Die gute Nachricht, wir können unsere Glaubensätze erkennen und verändern.
Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden zu Worten.
Achte auf Deine Worte,
denn sie werden zu Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen,
denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter,
denn er wird Dein Schicksal. (Talmud)
Das Wort Problem hat viel mehr Bedeutungen, als wir ihm in den meisten Fällen zugestehen:
Anliegen, Thema, Fragestellung, Schwierigkeit, Streitfrage, Herausforderung, Aufgabenstellung.
Letztlich wollen wir lernen, die Chance einer Aufgabe zu erkennen, konstruktive Lösungen zu finden, unser Bewusstsein zu entwickeln und ein immer erfüllteres Leben zu leben.
 

So 16.10.2011
11.00 Uhr - 18.00 Uhr
Kosten: 90,-€